Innehåll
Kolonavgiftning är en alternativ medicinsk terapi med avsikt att avlägsna avfall och toxiner från kolon och tarmkanalen. Det finns ett antal produkter och metoder tillgängliga för att utföra denna procedur. Ett populärt val är användningen av citron, honung och olivolja.
Avgiftning med citron, honung och olivolja är ett helt naturligt recept, utan några kemikalier.
historia
Rening av kolon kan spåras tillbaka till egyptierna. De trodde att toxinerna var resultatet av nedbrytningen i tarmarna. Det sönderdelade materialet flyttade sedan in i cirkulationssystemet och orsakade hälsoproblem. Denna process betraktas som "autointoxication", tanken att mat kommer in i tarmen och det roter.
Som framsteg i det vetenskapliga samfundet misslyckades med att bevisa fördelarna med kolonavgiftning har detta fallit i missbruk. Under de senaste åren har emellertid utövandet av kolonrensning och avgiftning återupplivats i det alternativa medicinska samhället. Gemenskapen säger att det finns bevis på fördelarna med rening och kolonavgiftning.
Vad du behöver
Avgiftningsreceptet med honung, olivolja och citron är en variation av Master Cleanse Diet, utvecklad 1941 av Stephen Burroughs. För att göra detta behöver du två matskedar citronsaft, en matsked honung (helst organisk), en matsked olivolja, 280 ml destillerat vatten och 1/10 matsked cayenne peppar pulversoppa (tillval).
Blanda alla ingredienser och njut av. Det finns olika åsikter om hur lång tid och det dagliga beloppet du ska konsumera. Vissa entusiaster rekommenderar att man endast konsumerar denna blandning under en vecka under överinseende av en kvalificerad naturläkare eller herbalist. Ett mer realistiskt tillvägagångssätt som ofta praktiseras är att dricka ett glas morgonens recept på en tom mage. Detta kan göras säkert dagligen. Det är dock alltid lämpligt att konsultera din läkare innan du börjar någon ny diettbehandling.
fördelar
Citroner är rika på C-vitamin, vilket förbättrar kroppens förmåga att eliminera toxiner. Herbalists tror att när de tas regelbundet, fungerar citroner som en levertonic och stimulerar bättre prestanda i deras dagliga rengörings- och matsmältningsfunktioner. Man tror också att denna frukt kan lösa gallstenar och är en alkalisering av överkroppen.
Honung ger antioxidant och rengörande egenskaper till våra kroppar. Dess söta smak mjukar också citronsaftens bitterhet.
Olivolja har en mild avgiftande effekt, och cayennepeppar ökar ämnesomsättningen och undertrycker hungern medan din kropp genomgår rengöringsprocessen.
Medan du fortfarande bestämmer dig för värdet och behovet av kolonrensning och avgiftning, kan det vara ett klokt val att använda ett helt naturligt alternativ som oliv-, honungs- och citronmetoden.
