Innehåll
Impulsivitet är ett mentalt tillstånd som kan få allvarliga följder och till och med innebära risk för dödsfall.Vissa mentala sjukdomar innefattar ett maniskt element, såsom bipolär sjukdom, där en person har svårt att kontrollera sina impulser. Andra villkor inkluderar en impuls för att utföra en särskild åtgärd som patienten inte kan motstå. Innan människor förstår att impulser kan vara farliga kan de inte motstå dem.
vägbeskrivning
-
Tala med din läkare om du tror att du har symtom relaterade till impulsivitet. Det kommer att hjälpa dig att bedöma ditt tillstånd och hänvisa dig till en mentalvårdspersonal som kan ge en korrekt diagnos.
-
Få en diagnos från din psykiatriska läkare. Diskutera med honom vilka är de specifika egenskaperna hos ditt tillstånd. Till exempel kan en person som förlorar temperament på grund av bipolär impulsivitetsproblem få ett annat behandlingsprotokoll än ett som är impulsivt på grund av personlighetsstörningar, såsom histrionisk personlighet eller en individ med impulsiv sjukdom som explosionsstörningen blinka.
-
Ta dina läkemedel regelbundet och enligt instruktionerna för att få maximal effekt om din läkare ordinerar något. Antidepressiva medel, humörstabilisatorer och andra läkemedel kan användas för att minska symtom på impulsivitet, beroende på det tillstånd som orsakar det.
-
Gå till en supportgrupp för ditt specifika impulsproblem.
-
Arbeta med din terapeut att fokusera på att leva i nutiden och inse att framtiden är formad av de val du gör idag. Detta hjälper till att ge dig kontroll om du känner att du förlorar dig själv.
