Innehåll

• Oupplösad böjning
• Perifer arteriell sjukdom
• Diuretika och benkramper
• Addisons sjukdom och Parkinsons sjukdom
• Superextension och andra faktorer
• diabetes
• graviditet

Nattkramper definieras som plötsliga och smärtsamma ofrivilliga sammandragningar av dina bens muskler på natten. Vanligtvis har nattkramper ingen verklig orsak, och är helt enkelt en smärtsam olägenhet. Det finns tillfällen när dessa kramp kan vara associerade med andra tillstånd eller sjukdomar som kan behöva behandling. Om du är orolig för dina benkramper på natten, kontakta din läkare.

Brist på kalium är bara en orsak till nattkramper (benbild av Stefan Jovanovic från Fotolia.com)

Oupplösad böjning

Nocturnal benkramper kan orsakas av oupplösliga uppskjutningar i sängen. När människor sova, förkortar musklerna i sina fötter och kalvar och blir sårbara för nattkramper. Krammen uppträder vanligen i kalven och kalvsmuskeln kan synligt härda. Ibland är krampen orsakad av en frivillig sammandragning. Du kan ha nattkramper i natt i samband med långvarig svettning, hemodialys eller hypoglykemi. Om du tar kalciumkanalblockerare kan detta orsaka nattkramper.

Perifer arteriell sjukdom

Perifer arteriell sjukdom kan orsaka benkramper. DAP uppträder när plack byggs upp i artärerna. Artärerna bär blod till hela kroppen och leder till problem om de blir igensatta. Plåten består av kalcium, fibrösa vävnader, fett, kolesterol och andra ämnen i blodet. När plåten byggs upp i artärerna skapar det ett tillstånd som kallas ateroskleros, och artärerna blir smalare och härdar, vilket förhindrar det fria flödet av syrerikt blod till kroppsdelarna.

Diuretika och benkramper

Om du tar vattenpiller, eller diuretika, kan detta bryta ner din kaliumkropp. Diuretika hjälper kroppen att bli av med överskott av vatten och salt (natrium), vilket gör njurarna mer natrium i urinen. Natrium absorberar vatten från blodet och detta sänker blodets nivåer i blodkärlen. Detta i sin tur tar lite av trycket från artärväggarna, vilket är bra för individer med vissa förutsättningar. Men den dåliga delen är att dessa piller orsakar kaos på kaliumnivåerna. Låga nivåer av kalium kan orsaka benkramper.

Addisons sjukdom och Parkinsons sjukdom

Addisons sjukdom, som orsakas av en bihålsfunktion som kan ha inträffat på grund av blödning, kan orsaka benkramper på natten, enligt MedicineNet.com. Personer som lider av Parkinsons sjukdom lider ofta av nattkramper, säger Mayo Clinic.

Superextension och andra faktorer

Enligt Dr. Bhupinder K på AskMedicalDoctor-webbplatsen kan överkänslan i benet under dagen orsaka nattliga benkramper. Om du är överviktig eller uttorkad, har långa perioder av ständighet hela dagen eller har höga eller låga natriumnivåer i kroppen kan det orsaka kramper. Att dricka för mycket alkohol och ha leversjukdom kan orsaka benkramper, och nervkompression kan också vara orsaken.

diabetes

Om du är diabetiker kan du få benkramper under sömnen såväl som under dagen. Om du tar insulin kan detta minska kaliumhalterna, vilket i sin tur kan orsaka benkramper. Diabetiker tenderar också att ha brister i magnesium och natrium, vilket kan orsaka benkramper.

graviditet

Kvinnor som är gravida, särskilt i andra och tredje trimestern, upplever ofta nattkramper. Detta beror på livmoderns tryck på venerna som återför blodet från dess nedre extremiteter till hjärtat.