Innehåll
Att äta fel mat kan ytterligare störa divertikulit. Denna sjukdom uppstår när tarmlommer, som kan bildas hos personer över 40 år, blir infekterade. För att undvika blödning, inflammation, små nedbrytningar och blockering av tjocktarms karakteristika för sjukdomen är det viktigt att hålla sig borta från livsmedel som försvårar det.
Ha en dagbok
Enligt webbplatsen Diverticulitis Diet Info, varierar livsmedel som utlöser symtomen från person till person, så håll en matdagbok för att hjälpa till att identifiera de försvårande faktorerna.
Nötter och frön
Nötter och frön, speciellt de med bark, kan irritera kolon slemhinna. Detta kan orsaka utveckling av divertikula, fickorna eller svaga fläckarna i slemhinnan i tjocktarmen.
majs
Popcorn kan speciellt förvärra divertikulit. Cornprodukter och jämn majsmjöl kan irritera tarmarnas slem. Om dessa produkter utlösa anfall, undvik dem om möjligt.
Spicy mat
Peppar och andra kryddiga livsmedel är kända för att irritera kolon slemhinna hos bärarna av divertikulit, enligt webbplatsen "Diverticulitis Diet Info".
Ät mer fiber
Nationella Digestive Diseases Information Clearinghouse webbplats rapporterar att det inte har vetenskapligt bevisats att undvika specifika livsmedel hjälper människor med divertikulit. Dieten bör anpassas till personen, undviker livsmedel som orsakar deras kriser och ökar intaget av fibrer.
