Innehåll

• Definition
• Ansökan till arbetsplatsen
• Krav
• Uppnå en högre livskvalitet på jobbet
• Att hantera en låg livskvalitet på jobbet

Livskvalitet på jobbet avser nivån på lycka eller missnöje med sin egen karriär. Det sägs att de som tycker om sin karriär har en hög livskvalitet på jobbet, medan de som är olyckliga eller vars behov inte tillgodoses på något sätt anses ha en låg livskvalitet på jobbet.

Definition

Livskvalitet definieras som nivån av nöje i en människas liv. I allmänhet bygger den på flera faktorer. Åtminstone måste en persons grundläggande behov tillgodoses för att de ska få en hög livskvalitet - de måste vara friska, ha tillräckligt att äta och en plats att bo. När dessa behov är uppfyllda bestäms en människas livskvalitet av hans eller hennes personlighet, önskningar och nivå av personlig uppfyllande. En person med hög livskvalitet tenderar att känna sig som om alla deras behov och behov har uppfyllts. De är vanligtvis glada och känns i allmänhet som om deras liv är bra. En person utan livskvalitet är bristfällig inom ett eller flera grundläggande områden i sitt liv. Till exempel de sjuka, de som inte längre kan ta hand om sig själva eller göra aktiviteter de tycker om på grund av fysiska, mentala eller ekonomiska begränsningar anses ofta ha dålig livskvalitet.

Ansökan till arbetsplatsen

Livskvaliteten på jobbet är specifikt relaterad till nivån av lycka som härrör från en persons karriär. Varje person har olika behov när det gäller karriär och nivån på deras livskvalitet på jobbet bestäms genom att tillgodose dessa behov. Medan vissa människor kan vara nöjda med ett enkelt minimilönearbete, så länge det hjälper till att betala räkningarna, skulle andra finna sådant arbete för tråkigt eller med mycket benarbete, vilket gör det mycket otillfredsställande. Således varierar kraven för att ha en hög "livskvalitet på jobbet" från person till person. Oavsett deras standard gör de med hög livskvalitet i allmänhet tillräckligt för att leva bekvämt, tycker att deras arbete är intressant eller attraktivt och uppnår en nivå av personlig tillfredsställelse eller slutförandet av de jobb de utför. Med andra ord säger anställda som vanligtvis är nöjda med sitt arbete att de har en hög livskvalitet på jobbet, medan de som är olyckliga eller missnöjda med sitt arbete säger att de har en låg livskvalitet.

Krav

Även om kraven på hög livskvalitet på jobbet varierar från person till person, är vissa faktorer nödvändiga för att alla ska ha en hög livskvalitet på jobbet. Dessa minimala faktorer motsvarar hälsa, mat och skydd för standardlivskvalitet, men de är mer specifika för karriärer eller jobb. För att till exempel ha en hög livskvalitet på jobbet måste en person respekteras. Kollegor och anställda på hög nivå måste behandla det rättvist och artigt. Arbetet får inte orsaka anställda fysiskt obehag eller psykisk oro. Han måste känna att han gör något trevligt eller åtminstone inte obehagligt. Arbetaren måste känna att den utbetalda lönen är tillräcklig för det arbete han utför. Slutligen måste han känna sig värderad eller uppskattad, som om han gör något av betydelse för företaget.

Uppnå en högre livskvalitet på jobbet

För att uppnå en hög livskvalitet på jobbet är det viktigt att välja en aktivitet som uppfyller dina behov. Först måste du bestämma vad dessa behov är. Om du vill ha ett jobb som involverar ditt sinne och utmanar dig är det viktigt att förstå detta i förväg så att du kan få de kvalifikationer som gör att du kan få en sådan position. Det är användbart om du väljer ett jobb du är intresserad av. Du måste överväga vad dina intressen är och hitta jobb som passar dem. Gör en lista över saker du letar efter i ett jobb och prata med en karriärrådgivare eller besök mässor för att avgöra vilka uppgifter som mest sannolikt uppfyller dessa behov. Slutligen, var uppmärksam på din interaktion med befintliga anställda när du går till intervjuer, hur du behandlas av din chef och medarbetare kommer att få en enorm inverkan på livskvaliteten på jobbet. Du vill se till att affärsmiljön passar din egen komfortnivå.

Att hantera en låg livskvalitet på jobbet

Tyvärr, trots sina ansträngningar, har vissa människor en låg livskvalitet på jobbet. De kan tvingas ta ett jobb de inte gillar på grund av personliga eller ekonomiska förhållanden, till exempel brist på alternativ, utbildning eller kvalifikationer. För dem med låg livskvalitet på jobbet som inte kan eller vill byta jobb är det viktigt att hantera situationen effektivt. Missnöjda medarbetare kan försöka förbättra sin livskvalitet på jobbet genom att välja att fokusera på de positiva komponenterna i sitt arbete. En tänkesändring för att fokusera på fördelar, även om de är minimala, kan förbättra livskvaliteten på jobbet. Missnöjda anställda kan också utforska möjligheterna att prata med sina medarbetare och ledningen för att eliminera faktorer som, om möjligt, minskar kvaliteten på deras arbetsliv, beroende på anställningssituationen.