Innehåll

• vägbeskrivning
• tips
• varning

Alla har sett en baby "ger en chill", men vad ska man göra när en vuxen gör det? Att hantera människors vrede är svårt, särskilt om det är någon medarbetare vars vrede med eller utan rättfärdighet går till dig. Vuxenpit kan förekomma på många sätt, men oftast i åskådarnas ögon verkar det själviskhet och orättvisa.

vägbeskrivning

1. Ignorera dem. Håll dig lugn och lugn medan personen skriker eller gråter. Ursäkta med en lugn ton och prata med personen när hon kan prata normalt. Skrika på henne eller göra oförskämda kommentarer om chilique kan eliminera chanserna att ha en normal konversation senare. Agera som vuxen och spelar inte personen

2. Tala med personen omedelbart om hon kastar föremål på golvet, sparkar möbler eller skriker för nära dig. Förklara att du inte kommer att tolerera någon form av fysiskt våld och komma ur vägen. Senare, vara sympatisk för sina känslor, men säg att du inte kommer att acceptera aggression. Ange regler.

3. Prata om varför den vuxna letar efter uppmärksamhet. Uppstår dessa problem under oupphörliga tider, till exempel när du lämnar? Försök hitta ett mönster i gråt, likgiltighet eller dåligt humör när du gör något som den andra personen inte gillar. Förstå vad hon känner och försök att få henne att förstå att du inte gör något fel om du verkligen inte är. Gör konstruktiv kritik för att hjälpa dig att hantera känslor.

   
   

4. Hitta ett sätt att hålla med den personen i fråga, försöker analysera situationen från ett annat perspektiv. Kanske kan du vara oense med chiliqueen, men förstå varför personen har varit upprörd. Var empatisk; detta kan hjälpa henne lugna sig ner. Lyssna på vad den vuxna har att säga efter att han har lugnat sig. Fråga vad du kan göra för att hjälpa situationen och, om det är lämpligt, be om ursäkt.

5. Vet när du ska säga något roligt. Om din maka går igenom en svår tid, till exempel, men du ser att han hånar sig själv, kan du göra ett skämt. Gör detta bara när du möter personen mycket bra för att få fokus från chilique. Detta kan få henne att se situationen i ett löjligt ljus.

tips

• Sök professionell hjälp om någon i närheten har frekventa utbrott.

varning

• Ring polisen om du känner dig hotad.
• Att höja rösten och komma in i personens spel kommer bara att göra situationen sämre.
• Bara skratta på situationen om det är någon du vet kommer att ha ett positivt svar på det.